心理健康教育考试题.docVIP

一、单项选择题（共10题，每题1分） 1.（C）在心理学上主要是指那种由内在冲突所引起的焦躁不安的情绪状态或人格特质。A敏感B主观C浮躁D极端 2.（A）是发展健全自我的核心和关键，在此基础上，培养自己的自信心和适度的自尊感，才是正确的自我对待方式。A接纳自我B完善自我C超越自我D自我实现 3.干部亚健康状态的主要社会表现之一是（C).A角色紧张与角色冲突B婚姻质量差C人际交往困难D焦虑性疼痛 4.所谓（B)当地人在某些方面超过自己，使自己的欲望不能得到满足时所产生的企图排除乃至破坏他人优越状态的激烈的情感活动。A固执B嫉妒C报复D多疑 5.（C)是应激状态下最容易产生的心理状态，是一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在而产生的紧张、忧虑、害怕等心理。A无助B抑郁C偏执D焦虑 6.最常见的心理问题是（B)，也称“心理感冒”。A恐惧B抑郁C孤独D嫉妒 7.“五九现象”心理问题的自我调适方式之一是（B)A加强人际沟通B守住底线C不做完美主义者D敢于表达消极的情绪。 8.所谓（C），就是随时对自己拥有的知识和能力进行清理，清空过时的垃圾，为新知识、新能力留出窨，永不自满，始终保持身心的省略。A执著心态B共赢心态C空杯心态D老板心态 9.心理学认为（A）是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷。A贪婪B虚荣C空虚D自负 10.（B)认为人格是一个动态的能量系统，由本我、自我、超我三个子系统所构成。A格式塔心理学派B人本主义心理学派C弗洛伊德精神分析学派D认知心理学派 二、多项选择题（共10题，每题3分） 1.干部群体的心理健康的衡量标准可以概括为（ABCDE)A生活态度积极，热爱生活B环境适应性强和心态良好、胸怀宽阔C自我期许适度D人格健全，拥有稳定而愉快的情绪E和谐的人际关系 2.干部的职业心理特点有（ABC）A危机感增强B成就动机较高C工作满意度较高D自尊心强，爱“面子”E自我价值实现感不强 3.导致现代人亚健康状态的原因之一有不健康的生活方式，包括（ABCD）A不合理的饮食结构和不健康的饮食习惯B不良嗜好C不健康的运动方式D作息不规律 4.干部要走出患得患失的心理阴影，就要做到（ABCD)A淡泊名利B知足常乐C知足常乐D丢掉思想包袱，培养果断刚毅的的发展气慨 5.1989年世界卫生组织给“健康”的定义有这样几项内容（ABCD)A躯体健康B心理健康C社会适应良好D道德健康 6.结合干部的现实情况分析，干部面临的工作压力有（ABCDE)A工作负荷过重的压力B时间紧迫的压力C与角色有关的工作压力D与人际关系有关的工作压力E来自组织与管理风格的压力 7.焦虑情绪的主要表现在如下几个方面（ABCD)A生理表现B心理表现C行为D语言表现 8.干部不健康心理产生的原因，在来自社会和文化的影响因素方面，有（ABC)A社会转型期产生的心理震荡B来自传统文化的负责影响和官本位思想的负面影响C公共责任重大与个人能力有限的冲突带来的影响D心理健康调适途径的缺乏 9.亚健康状态的特点是（ABC)A维持时间短暂B对社会功能影响较小C与生活或工作环境有关D与家族史有关 10.防止对他人产生嫉妒心理的方法有（ABCD)A充实自己的生活，寻找新的自我价值B学会正确的比较方式 C克服封闭、狭隘意识，驱除极端个人主义的阴影D适当地向对方表露自己的不幸或难言之痛。 三、判断题（共10题，每题2分） 1.神经症是一组非器质性的、轻型大脑功能失调的心理疾病的总称。（A)A正确B错误 2.贫富差距容易引起的心理失衡主要表现在：埋怨心理，宿命心理，错位心理，悲观心理，尝试心理。B 3.没有疾病的不适就是健康。B 4.有工作倦怠感观的干部，其表现形式主要有：多疑，权力欲，虚荣，自私，冷漠，紧张，焦虑等。A 5.完美主义是一种人格特质，有心理学家认为具为完美主义性格的人通常有这样的特征：注意细节，要求规矩，缺乏弹性，标准很高，注重外美的呈现，不允许犯错，自信心低落，追求秩与整治，自我怀疑，无法信任他人。A 6.心理健康是一个动态平衡状态，这种动态平衡状态是在主体与环境相互作用过程中发生的。A 7.心理疾病症状和心理疾病并不是一个概念，两者之是是有质的区别的。A 8.社会支持是不容忽视的影响健康的社会因素之一，良好的社会支持有益健康，缺乏劣性的社会支持损害健康。A 9.心理疗法可分两类：心理分析疗法，行为冶疗法（又中“行为矫正疗法”）A 10.自我感受的作用之一是自我防御，适当的自我防御可以使人在重大刺激面前保持心理平衡。A 四、论述题（共2题，每题20分） 1.如何做一个不抱怨的人？ 人生的起点不同，每个人难免遭遇不同程度的挫折和失败。这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发牢骚和抱怨，这些抱怨往往是怨天、怨地、怨命运、怨社会，也有以批评或抱怨别