六年级女生青春期教育精编版.pptVIP

我的“禁区”我守护 女孩子的胸部和阴部都是隐私部位，对我们都很重要，不能随便暴露，要穿衣服保护起来，是我们身体的“禁区”，没有本人的允许，任何人都不可以用眼睛盯着看或触碰。 四、我的“禁区”我守护 警惕性侵犯 如果没经过你的同意或你家人的同意，有人图谋不轨地摸你的身体，要求你脱去衣服，触摸你身体的隐私处，对你讲下流话，邀请你看黄色下流的录像，向你展露裸体，要求你抚摸他身体等都属于性侵犯，受侵犯者没有男孩和女孩之分。 四、我的“禁区”我守护 警惕性侵犯 当有人要碰我们的隐私部位时，我们有权利拒绝他，这并不代表我不乖。 当不喜欢別人碰触我们的身体时，大声对他（她）说“不！我不喜欢！”。 当有人强行触摸我们的身体隐私部位后，要主动告诉父母或其他亲人。 四、我的“禁区”我守护 防范性侵犯小妙招 1、不单独去你得不到帮助的地方。 2、不要独自待在僻静人少的地方。 3、外出要告诉父母去什么地方，行走路线及活动时间。 4、不要轻易相信陌生人，不接受他们的礼物，不饮食他人递的饮料和食物。 5、自己在家时别轻易让外人进入家中，即使是你比较熟悉的人。 1、注意全面合理的营养：多吃蛋白质丰富的食物及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。 2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进原则，持之以恒。 3、不吸烟不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害，还污染环境，危及他人健康。 4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！------郭小川 寄青春—— 走好自己的路 青春是每个人成长和发育的重要阶段，青春是美丽的，让我们好好把握美丽的青春，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春，创造辉煌的人生！ * 标志着女性性发育的一个重要阶段，是卵巢开始成熟的一种信号。初潮时，卵巢的重量仅为成熟时重量的30%，因此，初潮之后的半年至1年内，月经不能规律的按月来潮。初潮来经时，没有下腹疼痛的感觉，待规律的月经出现后，才可能有轻微的下腹不适。 羞答答的百合静悄悄的开 ——女生青春期教育 主要内容 一、成长年龄分期 二、青春期生理变化 三、青春期生理保健 四、我的“禁区”我守护 一、成长年龄的分期 新生儿期 ：自出生后脐带结扎起至生后28 天 一、成长年龄的分期 婴儿期：指出生后到满一周岁之前的婴儿。 一、成长年龄的分期 幼儿期： 自满1周岁到3周岁之前为幼儿期。 一、成长年龄的分期 学龄前期： 3周岁后到入小学前称为学龄前期。 一、成长年龄的分期 学龄期：从入小学起（6~7岁）到进入青春期（12~14）岁前称为学龄期。 一、成长年龄的分期 “青春期” :人在成长过程中， 以第二性征出现为起点，到 身体完全发育成熟这一时期。 是身体和心理方面发生明 显变化的时期。又叫做青 春发育期。 WHO(世界卫生组织)：10—20岁 我国：12-18岁 二、青 春 期的生理变化 女生的生理发育特征 （1）身高和体重迅速增长：身高年增长值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米。体重年增长4~5公斤，个别可达到8~10公斤。 (2) 各脏器功能发育趋于成熟。 （3）内分泌系统和生殖系统发育成熟。 二、青 春 期的生理变化 女性的第二性征 1、身体气味轻微变化 2、臀部变大 3、出现阴毛 4、出现腋毛 5、乳头颜色变深 6、乳房变大 7、阴毛增多 8、月经初潮 四大显著特征： ①乳房隆起 ②臀部突出 ③皮肤变细腻 ④音调变高 二、青 春 期的生理变化 影响发育的因素 遗传因素 营养因素 劳动和体育锻炼 睡眠因素 精神和情绪因素 其他因素 二