单手肩上传球.pptxVIP

教材内容原地双手胸前传、接球建安区第一实验学校：胡丽娜教学目标学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标：学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。情感目标：学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。准备部分一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。 二、热身活动：分成两个小组，由小组长带领各小组的同学行进间运球练习。基本部分原地双手胸前传接球技术要领：持球时，双手持球于胸前（两臂不要外张），手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后（左右）开立。传球时，两腿蹬地重心前移，两臂前伸，手腕向上翻转，利用拇指下压，中、食指拨球将球协调传出。接球时，两臂前伸迎球，手指自然分开，两母指成八字行，两手呈半球形。当手触球后，两臂后引缓冲，持球在胸前。 探 讨两人一组，面对面进行一定距离（4~5米为宜）的传、接球练习。学生观察思考练习中存在的问题，相互纠正，完善手型、上下肢的配合等动作。拓 展 练 习“三角传球游戏” 学生三人一组，站成相应队形，依次传接球，在规定时间内传球次数多的小组为胜。延伸练习游戏：拦截飞毛腿游戏方法将学生分成四组，每组围成一道约6米的圆周，选择两位同学进入圈子内作为拦截者，其它同学采用原地双手传接球，谁传球被拦截或没接住球谁进圈替代拦截者，依次进行。结束部分：1、放松运动：跟随音乐深呼吸，拉伸各关节2、送还器材3、教师点评4、师生再见感谢大家 下次再见