明确目标 高效学习.pptVIP

明确目标 高效学习 ——220主题班会 学习状况分析 学习——效率——效能——效果 智力占？ 学习勤奋占？ 方法技能策略占？ 学会寻求自己的100% 学习交流 欢迎学生代表发言 如何调整心态 1 建立具体目标 2 树立信心 3 融入集体氛围 4 科学掌握时间 5 转变学习观念、改变学习方法 6 提高听课效率 7 预防学习疲劳 8 养成良好习惯 9 全力以赴持之以恒 现在可能存在的问题 低效率的知识储备、目的性不强的备考、以经验型备考会使广大师生在备考过程中吃夹生饭而影响效果和情绪状态、如： 1大量地、重复地、浮躁地做题 2把握不好备考的难度，追求新题，试题难度比波度大影响学生自信心 3盲目备考，缺乏自己主见，每日忙碌、效率极低 积极状态面对高二复习与考试 1 运用好的学习习惯 2 有讲究学习方法的意识 3 有提高学习能力和效率的思考和能力 4 注重学习过程中的心理因素 5 激发学习激情 6 不断树立自信心 学习调节——能学 愿学 会学 1 学习能力——能学 心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征 2 学习态度——愿学 动机是行动的内在动力，决定行为的发生的方向 3 学习方法——会学 如何优化学习情绪 掌握正确的归因方法优化情绪 归因有三个方面 1 内部的原因和外部的原因 2 稳定的原因和不稳定的原因 3 自己可控的原因和自己不可控的原因 4 积极正确归因和消极不正确归因 在学习的实践过程中，了解自己、建立自信、明确目标。 建立自信，给自己一个好心情 自我激励，自我调节 树立： 责任心 上进心 自信心 平常心 要树立：人人都可以成功的信念 考试成功=实力+知识能力+认真努力+心理素质+考试经验 欢迎班委代表发言 欢迎班主任发言 本次班会圆满结束 希望同学们能够认真总结本次班会，让我们把握现在，在未来都能够展翅高飞，实现自己的梦想！ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *