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身体形态的测量;
项目名称;身体形态: 身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关系来表现。;
测量方法:取自然立正姿势站在底板上,足跟、骶骨和两肩胛骨间紧贴立柱,保持耳眼水平位。测试者将水平压板下滑,轻压其头顶点,两眼与压板呈水平位读 ;2、体重
测量仪器:杠杆式体重计
测量方法:测量前将游码调整到零,使刻度尺呈水平位。测量时体重计放在平坦地面上,令试受者轻上,立于称台中央。测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记???精确至0.1KG。;3、胸围测量:
测量仪器:软皮尺
测量方法:两足分立与肩同宽,两臂自然下垂,
测试者面对受试者,带尺上缘经肩胛骨下角下缘
绕至胸前,男性和未发育女性带尺下缘置于乳头
上缘,已发育女性带尺下缘通过胸中点。;身体指数的判断:
体重:即BMI指数(体重,英文为Body Mass
Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高
米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡
量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主
要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个
人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响
时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
身体指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86;例如:杨源身高为1.65米,体重为58千克,他的
BMI=58/(1.65^2)=21.3(千克/米^2)当BMI指数
为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标
考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、
可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重
而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以
体重来认定,更具准确性?。;身体形态
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