50岁的少女许晴：自律,才是最持久的美丽.pdfVIP

近日，许晴迎来 50 岁生日， 她发文感叹： “人生多了一份二十五岁的笃定、 坦然与担当。”看到她的身材，网友们实在难以相信她已经 50 岁了！45 岁的林 志玲 48 岁的莫文蔚， 51 岁的周慧敏， 47 岁的袁咏仪， 47 岁的黎姿 ...娱乐圈的 女明星仿佛都吃了防腐剂，身材容貌永远停留在了二十岁的时候。 有网友评论说“岁月从不败美人”。其实，并非岁月从不败美人，是美人用 自律抵挡了岁月的攻击。 自律，才是最持久的美丽。 任何时候，一个女人最动人的美丽都在于她有所坚持，这种自律由内而外， 它的作用不仅在于给予你好看的皮囊，更在于让活得漂亮。 大 S 生完宝宝后，身材比以前丰满了许多，而她用一个月的时间，瘦了 10 公斤，回到了原来怀孕之前的身材。现在生完二胎的她，已经可以穿最小号 XS 尺寸的衣服。 汪小菲发了一条微博感叹老婆大 S 惊人的减肥毅力。 “真的很服我老婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基， 因为以前一直吃素， 趁 着怀孕放纵一下。结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。我丈母 娘总跟我说，菲，你老婆要想做一件事是谁也拦不住的，我体会了一下：她确实 很有主见，一个月瘦了十公斤。” 我们总是在看到别人的成绩之后追问，你是怎么做到的，平时都做些什么， 怎么才能减肥瘦身成功，有什么方法…… 我们钦羡别人结果的美满， 却很少关注过程中的点滴。 到达终点的路径其实 我们每个人都很明了，想要瘦身减肥，就得管住嘴，迈开腿，想要早睡早起，就 得放下手机，可却鲜有人真能做到如此般自律。 我们一边感叹时光对于许晴来说是一把美容刀， 一边羡慕幻想着自己亦能如 此，但肆意放纵的行为却将我们与目标拉的越来越远。 你以为的自由是随心所欲，后来才发现要自律才会拥有自由。 有一本书《少有人走的路》书中有这样一句话： 人生，是一个不断面对并解决问题的过程。 为解决问题而努力， 我们的心智 就会不断成熟。而解决问题的关键，在于自律。 当然，美有很多面， 年龄并不只是消极的。 随着年龄增长却越来越焕发光彩。 有的人身上有种真实的魅力， 这也是一种无龄感。 随着年龄增加， 荷尔蒙和地心 引力向我们每个人抛出一个个挑战， 自律就成为建立优雅生活的根基。 自律意味 着自由，它会赋予女人掌控自己生活的能力。 学会自律，开始行动，人生永远都不晚。把那本你没有读完的书翻开，把那 双很久没有跑步的跑鞋穿上， 把想早睡而还在刷屏的手机关掉， 把吵不醒你的闹 钟放远一点……不要把年龄当做人生的限制，也无需在人们规定的年龄段里去生 活。 想要开挂人生，你准备好了吗？