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在复杂世界中为年轻人加油打气第二部分有效回应学生压力引言网课这是两部分系列的第二部分理解和有效回应学生的压力第二部分将聚焦在有效地回应学生压力我们先谈谈一点背景回顾第一部分理解和识别压力的主要内容然后我们集中讲解关于压力管理的策略接着是课堂实践并总结有效地应对学生压力的重要性概念及介入策略回顾网课首先对第一部分进行简要的背景及概念回顾第一压力是一种内部体验当我们察觉到面对需求时我们产生庞大的丶难以应付的感觉就像学生认为考试压力很大他们认为压力出现在他们身上其次压力可以多种方式表现出来学生体验压力
在复杂世界中为年轻人加油打气
第二部分：有效回应学生压力
引言
网课: 0:00-0:42
PowerPoint: 1-3
这是两部分系列的第二部分 ：理解和有效回应学生的压力。第二部分将聚焦在有效地回应学生压
力 。我们先谈谈一点背景，回顾第一部分理解和识别压力的主要内容，然后我们集中讲解关于
压力管理的策略，接着是课堂实践，并总结有效地应对学生压力的重要性。
概念及介入策略回顾
网课: 0:43-3:12
PowerPoint: 4-10
首先，对第一部分进
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