情绪管理心理活动课---三年级1班知识讲稿.pptVIP

掌握自己的 快乐钥匙 ——三1班情绪管理心理活动课 游戏：情绪剧场猜猜看 规则： （1）4名同学参加游戏。 （2）根据卡片上所写的内容用非语言的方式表达（神态 、动作）情绪。 （3）其他同学猜一猜： 他（她）表达的是一种什么情绪？ 什么是情绪？ 对某个人某件事所产生的感受对某个人某件事所产生的感觉因为某个人，某件事而发生的反应 人的基本情绪有哪些? 喜悦 喜欢 兴奋 激动 同情 伤心 恐惧 厌恶 羞耻 自责 痛苦 仇恨 嫉妒（jí dù） 愤怒 …… 表达情绪的方式 表达情绪的方式有语言的，也有非语言的。 具体方式： 动作（插嘴、挥拳、拍桌子、狂奔……） 声音（笑声、口哨、哼鼻子……） 讲话速度（加快、减慢、……） 姿势（低头、挺胸……） 面部表情（皱眉、扬眉、吐舌……） 时间 地点 我的活动及心情 6:50（起床） 家里 妈妈做了我喜欢吃的早饭，我很开心。 8:00—8：40 语文课堂 老师讲课内容我不感兴趣，好无聊！ 10:50—11:00 课间 抓紧时间和同学玩游戏，太开心了！ 11:10—11:50 数学课堂 这次测验比上次成绩好，老师表扬我了，我听讲特别认真。 12:30—13:10 午休 我想起昨天晚上和妈妈