五年级第一学期双手胸前投篮单元设计.docxVIP

五年级第一学期双手胸前投篮单元设计 一、单元学情分析： 五年级孩子好动，自我控制能力差，注意力不集中等。但篮球的原地双手胸前投篮技术性比较强，如果要练的好，必须静下心来认真练习。因此，课堂中如果有长时间的枯燥的内容学生会控制不住自己，不会太专注去练习。结合这一特点教师应多思考一些符合孩子口味的项目融入其中，慢慢引导孩子逐渐养成专心练习的习惯。 单元教材分析 本教材是浙江省义务教育《体育与健康必学内容》水平三中的五年级第一学期球类篮球单元的教学内容，本教材的主要内容是“原地双手胸前投篮”，在学习本单元课前学生对双手胸前传接球有了一定的基础，学生学习双手胸前投篮也会得心应手。这种投篮方法虽然出手点低，但是出手前球的稳定性好，出手力度大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。 1、动作做法和技术要点： 1）、动作做法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，中心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投篮出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出手方向自然伸展。 2）、动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。 2、常见错误及纠正方法 1）、持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。 纠正方法： 教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。 2）、投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。 纠正方法： 教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习，强制克服肘的过分外张。 3）、双手投篮时，两手用力不均匀。 纠正方法： 应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习，使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。 4）、投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。 纠正方法： 可让学生坐在地上进行投篮；在篮下近距离投篮练习；在高举双手进行防守的队员面前练习投篮，使其加大出手角度，巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。 5）、投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。 纠正方法： 讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作，要求学生投篮出手后，手臂在空中稍做停留，逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。 6）、投篮之前手掌提前外翻 纠正方法： 教师在示范、讲解时，让学生明白动作顺序，要求学生在出手后双手掌外翻，将球推拨出去。 单元划分设计思路 第一课时《球性练习》：经过一个漫长的暑假，学生对篮球或多或少都会陌生，特别是农村孩子，他们根本不会去摸篮球，就更加陌生。因此，在第一课时安排球性练习有必要进行。 第二课时《复习双手胸前传接球》：原地双手胸前投篮与原地双手胸前传接球的姿势有很多相同点，因此，让学生多复习双手胸前传接球对于以后学习双手胸前投篮会有很好的帮助。（这一课时可当副教材用） 第三课时《初步学习原地双手胸前投篮》：这一课时开始学习原地双手胸前投篮技术，主要解决一个伸臂的问题，让学生掌握投篮的协调伸臂，对于以后篮球投篮的定型姿势会有很大的帮助。 第四课时《练习提高双手胸前投篮》：主要解决双手同时用力和翻腕拨指，学生两个手臂力量用不对，球很容易跑偏，因此我在课中多设计一些关于解决这动作的练习，强化双臂同时用力。（最好多以游戏为主） 第五课时《进一步练习提高双手胸前投篮》：主要是蹬地及蹬地后结合手臂的协调用力。学生练习时可能不会关注到蹬地有多重要，教师通过各种练习，可让学生明白没有蹬地的力在你投不高。 第六课时《综合提高双手胸前投篮》：主要采用多种组合练习去让学生在练习中提高，主要解决投篮角度。 第七课时《考核原地双手胸前投篮》：结合学生平时练习的情况，教师可酌情安排考核要求。必要时适当放低点要求。 单元教学计划 教学目标 体验篮球运球及篮球游戏的快乐，通过双手胸前传接球技术为引导让学生掌握良好的双手胸前投篮动作，懂得怎么样去教别人。 通过篮球的运球、传球及投篮的练习，增强学生的上肢力量和手部动作的方向感、节奏感，以及身体的协调性和灵敏度。 通过学习，学生可以养成互相评价互相帮助互相学习的良好习惯，培养民族责任感，有克服困难的品质，具有合作精神和挑战精神。 课时数 7 教学内容 原地双手胸前投篮 教学重点和难点 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 难点：投篮力量的大小与角度 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难点 教学策略 第 一 课 时 球性练习 进一步提高学生的球感，通过各种方式的运球提高控球的能力