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- 2019-10-01 发布于湖北
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第四:饼干类食品 食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。 * 2018-12-16 第五:汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。 * 2018-12-16 第六:方便类食品 盐分过高;热量过高,营养价值极低。 * 2018-12-16 第七:罐头类食品 破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。 * 2018-12-16 第八:话梅蜜饯类食品 含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。 * 2018-12-16 第九:冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。 * 2018-12-16 第十:烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。 * 2018-12-16 十大安全食品 * 2018-12-16 第一豆类食品 含丰富优质蛋白(30%-45%)外,还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族,被称为“植物肉”。这类食品对健康的益处,包括降低血清总胆固醇,降低低密度脂蛋白,促进心血管正常功能,防治骨质疏松,阻断和抑制癌细胞生长。不过,摄取大量豆类食品容易出现胀气,故消化
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