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《食品原料营养分析(食品营养与健康)》教案-
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———————————————————————————————— 作者:
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《食品原料营养分析》
教 案
学 年:2017-2018学年第一学期
班 级:2017烹饪工艺与营养
学 院:烹饪与餐饮管理
授 课 教 案
课程: 食品原料营养分析 教师:
课程内容
项目一:人体需要的能量与营养素
任务一:营养与能量平衡的关系
教学
目标
知识
目标
通过学习,了解本门课程在烹饪领域中的地位和重要性,熟悉营养与能量平衡的关系,明确学习目的。
能力
目标
通过学习,了解能量与人体健康的关系,掌握能量的计量单位及三大产能营养素的生理有效能量,了解影响人体能量消耗的因素,掌握能量的食物来源及人体需要量。
素质
目标
培养学生自主计算个人食谱中所含能量的素质能力。
课的类型
理论课
教学重点
了解本门课程在烹饪领域中的地位和重要性,熟悉食品营养学研究的内容,明确学习目的。
教学难点
三大产能营养素的生理有效能量。
教学方法
讲授与多媒体投影直观教学相结合
教具及材料
多媒体投影设备
课 时
1节
课前准备
1.检查学生佩戴校牌情况并做好记录。
2.检查学生出勤情况并做好记录。
3.督促学生把手机放入手机睡袋。
4.检查工作服着装规范情况。
教学反思
(1)重视食品营养知识的学习。
(2)重点掌握营养与能量平衡的关系。
(3)学会用不同方法计算和评价膳食能量。
教 学 过 程 设 计
教学环节及时间分配
教学内容
备注
导入新课
讲授新课
案例导入
(导言)随着社会经济的不断发展和人民生活水平的提高,一些“现代文明病”正逼近我们的生活,我国每年心脑血管疾病的发病人数达200万,冠心病死亡率近八年在城市中增加了53.4%,北京市2014年健康调查结果显示,高血压患者达9700万人,连中小学生都有肥胖症,高血压等疾病。很明显,这是与营养有密切关系的富裕病,源于不科学的饮食和生活习惯。解决上述问题的根本在于什么?告别不健康的生活方式,平衡膳食,合理运动。因此,学习专业的食品营养知识对于人体营养健康至关重要。
、一、食品营养学的基本概念及与人类健康的关系
1.食品营养学的基本概念
营养学是研究人体营养规律及其改善措施的科学。
营养
指人体摄取、消化、吸收和利用食品中营养物质以满足机体生理需要的生物学过程。
营养素
食品中具有营养作用的有效成分。
食品
营养密度
营养价值
食品加工和加工食品
合理营养
2.食品营养学与人类健康的关系
营养是维持人体生命活动的必要条件,是保证身体健康的物质基础,也是人体康复的重要条件。合理膳食不仅能够增进健康,还能作为防治疾病的手段。
促进生长发育
防治疾病
开发智力
促进优生
增强机体免疫功能,减少疾病的发生
促进健康长寿
二、食品营养学的研究任务和研究内容
、研究任务
食品营养学的主要任务是研究食品营养学与人体健康的关系,平衡营养与合理膳食,学会将食品营养价值的综合评定方法及评定结果在营养食品生产,食物资源开发等方面进行应用,为调整我国人民膳食结构,改善营养状况和提高健康水平服务。
2、研究内容
了解人体对能量和营养素的需要,营养素的功能,摄入量,吸收和利用以及食物来源;
不同人群的营养需求及合理膳食;
合理膳食结构和营养调查;
营养配餐;
营养与疾病的关系,针对不同营养疾病制定不同的营养饮食方案;
食品营养学发展方向及途径。
我国居民食品营养发展概况及任务
我国居民食品营养发展概况
居民营养与健康状况明显改善
居民膳食质量明显提高,青少年生长发育水平稳步提高,食盐和酱油摄入量呈下降趋势,贫血患病率所有下降。
居民营养与健康问题不容忽视
城市居民膳食结构不尽合理,微量营养素和维A缺乏的现象还普遍存在,城乡居明营养不平衡,地区差异大,慢性非传染性疾病患病率上升迅速。
我国食品营养发展今后面临的任务
积极探索符合中国国情的中国营养改善行动计划,提高全民营养健康水平。
项目一、人体需要的能量与营养素
2004年的阜阳奶粉事件,导致很多婴幼儿成为畸形的大头娃娃-脸蛋通红,嘴唇青紫,全身浮肿,头脸胖大,比例明显失调,医院诊断为:营养不良综合症。这个事件的罪魁祸首是劣质婴儿奶粉,这种
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