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- 约6.83千字
- 约 13页
- 2019-09-29 发布于四川
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推进口腔卫生工作的发言稿
篇一:讲究口腔卫生、保护牙齿国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究口腔卫生、保护牙齿”。
“牙疼不是病,疼起来可真要命”。我们师生中或许有受到过牙疼的折磨吧。卫生部和国家教委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了“讲究口腔卫生、保护牙齿”,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:
1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈
2、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分
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