中国整脊学手法治疗学内容(十八式)复习课程.pptVIP

1．按脊松枢法（手法、 足法） 2．寰枢端转法 3．颈椎手牵折顶法 4．颈椎旋提法 5．胸椎过伸提胸法 一、正脊骨十大法 6．胸腰枢纽旋转法 7．腰椎旋转法 8．腰骶枢纽侧扳法 9．下肢过伸骶髂按压法 10．手牵顶盆法 第一式：虎项擒拿式 第二式；抱头侧颈式 第三式：抱头屈曲式 第四式：侧颈双肩松胛式 第五式：左右开弓式 第六式：双胛合拢式 第七式：抱肩转胸式 第八式：抱背转胸式 第九式：摸膝转胸式 三、练功疗法十八式 第十式：挺胸后伸式 第十一式：顶天立地式 第十二式：剪步转盆式 第十三式：金鸡独立式 第十四式：过伸腰肢式 第十五式：前弓后箭式 第十六式：点头哈腰式 第十七式：床上起坐式 第十八式：抱膝滚腰式 损伤病理：颈后之项韧带及头颈夹肌、肩胛提肌是维持颈曲、支撑头颅重力的重要肌力。此组肌肉因长期低头工作而劳损，继发颈椎紊乱。因此保护此组肌肉，是预防颈椎病的重要措施。 防治机制：此为颈肌自我按摩推拿的方法，可使粘连松解，缺血者增加血运和肌容积，增强肌张力。 练功方式：直立，稍低头，双手合拢颈后，用腕关节拿捏颈后肌肉，并提拔10~20次。 注意事项：掌力要准稳，不要拿伤皮肤。 损伤病理：颈椎侧屈、旋转运动，主要依靠颈前外侧的前、中、后斜角肌，胸锁乳突肌和后外侧的斜方肌，左右两侧需平衡协调。斜角肌是起于颈椎1~6的横突前缘，止于第1、2