失眠的中医治疗(自用)演示课件.pptVIP

针灸 取八脉交会穴、手少阴心经和督脉穴为主 主穴位：印堂 四神聪 安眠 神门 照海 申脉 功效：调和阴阳，安神利眠 印堂穴 四神聪穴 安眠穴 神门穴 照海穴 申脉穴 辩证配穴 肝火扰心——行间、侠溪 痰热扰心——丰隆、内庭 胃气失和——公孙、足三里 心脾两虚——心俞、脾俞 心肾不交——心俞、肾俞 心胆气虚——心俞、胆俞 丰隆穴 侠溪穴 行间穴 内庭穴 公孙穴 足三里穴 胆俞 肾俞 脾俞 心俞 推拿 与针灸取穴一致，配上阿是穴 手法主要以揉法、按法、点法、推法、摩法为主 揉法——环旋活动 . . . . 失眠症 ——中医治疗 主讲人：崔延超 失眠的危害 长期失眠——白天功能障碍 （工作能力、认知功能、精力下降） 还可增加患抑郁症的危险 促使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作, 增加脑卒中的发病风险 还可导致糖耐量降低、使免疫力降低 睡眠生理 一、分期 分期 非快眼动睡眠：慢波睡眠 快眼动睡眠：快波睡眠 作用 促进生长 消除疲劳 恢复体力 动作行为记忆 神经系统发育 其他记忆功能 慢波睡眠与快波睡眠交替出现，交替一次称为一个睡眠周期。此两种时相循环往复，每夜通常有 4-5个睡眠周期。 慢波睡眠：75%-80%（90 min） 快波睡眠：20%-25%（10-30 min） 觉醒和睡眠时相