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- 2019-10-16 发布于湖北
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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约;十四岁的天空没有杂念
缤纷的年华不会凋谢
用逝去的童年渲染天边
让纯真的思绪化作流云
让流云的瑰丽飘向童年
让青春的梦想不再搁浅
让天真的心灵渐渐沉淀
把年轻的誓言
埋在心间;§1.1 悄悄变化的我;悄悄变化的我;能力目标:体察自己的青春期生理和心理变化,提高自我观察、体验的能力。;1、?什么是青春期?
2、青春期的身体变化表现在哪些方面?
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
4、怎样正确对待青春期生理的变化?
5、青春的我们怎样追求美?
6、青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾?
8、怎样进行自我调节?
;探究点一:悦纳生理的变化;阅读P3,青春期是指哪个年龄阶段?在这一阶段身体会发生哪些变化?;身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。
? 性机能的成熟
如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高等。
;(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼(原因之一)。
;受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得
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