工作坊之後的薩提爾模式對話練習及應用
貼文出處:個人臉書
貼文者:馬琇芬老師
貼文期間:2017年2月24日
今晚朋友來家裡練習薩提爾模式的對話,六個人分為兩組,每組有一位傾訴者、一位引導者、一位觀察者。
各自練習一回後,三個人先互相分享剛才對話的觀察,最後六個人再一起回饋練習的心得。
距離上次的研習約莫半個月的時間,自己的言行大半回到過往的慣性,經過今晚2小時的對話及回饋,似乎拾回當初的體會及感悟。
練習,是必要的。
開學前在「薩提爾培訓坊」中,與我同組的菊君,忠實地擔任觀察者的角色,詳實速記身為引導者的我,與傾訴者的建正之間的對話。
獲益於菊君的回饋,今晚我擔任觀察者,也努力記錄引導者中中,以及傾訴者元忠之間的對話。
過程中,體驗到「記錄」對於自己的影響,超乎想像。
記錄時,可以幫助自己:
1.釐清傾訴者與引導者的對話脈絡。
2.覺察自己對於傾訴者的同理狀態。
3.覺察自己與引導者切入點的異同。
4.後設思考自己、他人與情境之間的關係。
5.發覺對話中細節的重要性。
6.更重要的是在回饋時,協助傾訴者與引導者掌握對話的脈絡,加深練習的效果。
以上是個人對於「記錄」這個行為的感受,適合自己,但不見得適合別人,僅供參考。
【高雄夥伴薩提爾對話模式練關於結束對話】
不敢拒絶他人的期待時,究竟是擔心對方受傷,還是害怕自己(被對方怨憎而)受傷?
前者經常是我們意識層面
原创力文档

文档评论(0)