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大学生心理健康教育对我的影响 在生活水平越来越高的今天，我们所要的健康已经不再单指身体 健康无病无灾，我们早已更加注重心理健康了。 然而，由于环境的影响（生活节奏越来越快、人们里口然越来越 远…）现代人的心理已经都或多或少有点小毛病了。生活、学习、工 作的压力让我们都有点喘不过气来。而一项调查表明，现在大学生自 杀率越来越高了，很多大学生多做出一些常人所不能理解的事情来。 这些都是由于现代大学的心理健康教育工作做的不到位。所以，当 我选修了“大学生心理健康教育”这门课程。这样不仅我自己能得到 一些启发，我还可以向周围的朋友宣传，和同学们一起健康成长。 记得第一节课时，老师就给我们做了 -个小游戏，教我们要尊重 他人，叫我们学会鼓掌，给别人鼓掌，也给自己鼓掌。老师的这一小 举措，让我深深的喜欢上了这门课程。我深信这门课会给我带来很大 的改变，就从那时起我开始注重H己的心理健康了。在这以前我从来 就不觉得自己的心理有什么问题，但老师让我明白并不是心理变态才 叫心理不健康。不自信、忧郁…都是心里不健康的表现。现在我还清 楚的记得老师给我们看的水结晶的变化。在不同的环境中同样的水结 晶会变成不同的形态。在优美的音乐声中在小孩的赞美声中???他会变 得很漂亮；而在灾害中在批判声中在…他会变得很难看。这个实验让 我们大多数人都震惊了，我们不得不相信环境对一个人的影响之巨 大。在课堂上老师还经