第五章 能力(大学生职业生涯规划 庄明科).pptVIP

第五章 能力 撰写成就故事 一、两个标准 ?你喜欢这一经历；?你为结果感到自豪。 二、成就事件 付酬的/没付酬的工作。 学业和课外活动。 家庭/信仰/爱好/个人兴趣。 人际关系。 生活中的角色。 可迁移技能的获得 参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责 二、技能的分类 可迁移技能 自我管理技能（T） 就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 可以从非工作（生活）领域迁移转换到工作领域。 是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 形容词或副词 二、技能的分类 自我管理技能 自我管理技能的发现 请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ 你的同学通常怎么评价你？ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ …… 二、技能的分类 自我管理技能 善 于 掌 控 亲 和 友 善 睿 智 犀 利 机 智 灵 活 动物测试 自我管理技能的获得 榜样的力量，认同与练习 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责 二、技能的分类 自我管理技能 探索自我技能的方法 成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表 技能问卷或技能分类卡 成就故事集的撰写与分析 三、技能探索的方法 * * 技能（skill）则是指经过后