初中排球课教案(1).doc

教学内容 正面双手垫球 教学目标 1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 4、负荷目标：30％——35% 教学重点 拍球垫球的手法、动作要领、姿势 教学难点 能连续垫球不死球两次以上 课的 部分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 开 始 部 分 准 备 部 分 3 分 钟 7 分 钟 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、徒手体操 三、复习准备姿势和移动。 （1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。 （2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。 要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 教师口述 ： 二、徒手体操 1、口令指挥 2、动作示范 教师统一指挥 教师评价 二、准备姿势和移动 1、动作示范 2、教师统一指挥 3、教师评价 1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 1、成体操队形 ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 集体练习 1、侧滑步移动 2、前后交叉步移动 ●●●●●●● ●●●●●●● ← 快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满。 动作准确有力 移动迅速，重心平稳 基 ? ? 本 ? ? 部 ? ?分 28 分 钟 正面双手垫球 教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 ? 教学难点：全身协调用力垫球。 ? 动作要点： 1、腕关节以上10厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩 ，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。 上课形式： ?排球?? 游戏 21???? 11 一、教学方式： 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击球练习。 4、组织学生做垫球练习。 5、检查指导学生练习。 二、教学要求： 1、认真练习、互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用力。 ? 一、练习方法： 1、集体模仿练习3—4分钟。 要求：听口令指挥。 2、垫固定球。 要求：连续10次。 3、一抛一垫。（10次） 4、两人一组对垫。 要求: 1、距离3到4米，。 2、体会移动，击球时机。 3、落点控制好。 二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。 2、认真练习，体会动作 协调用力 及时判断来球，提高动作质量。 游戏： 通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。 教师讲解示范。 规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。 （2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。 （3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。 提出要求。 指挥学生练习。 教师评价。 练习队形： 课后反思 结束部分 2 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 ? 2、带领学生做放松练习。 3、教师讲评。 体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。? 2、强调动作放松。 ? ? ? ? 消除疲劳 场地器材 篮球场一块，排球若干。 第五周? 第 3课时 总15课时 执教人：邹燕 教学 内容 1、正面双手垫球 2、移动传球 教学 目标 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。 教学重点 击球点和手臂触球的部位 教学难点 两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。 结构 教学内容与要求 组 织 教 法 激 趣 导 入 7 分 课堂常规 集合整队，师生问好。 教师点名，安排见习生。 宣布本次课教学任务。 准备活动 行进间徒手操 1＞头部运动 2＞扩胸运动 3＞