压力的定义与测量(2).pptVIP

壓力的定義與測量 神經系統與壓力生理學 神經系統的基本功能是整合所有身體的系統。對於大而複雜的有機體來說，神經系統提供內部間的溝通以及傳遞內部和環境間訊息的作用。 神經元的結構與訊息傳遞方式： 神經傳導素的作用： 所有神經元依其功能可以大致分成三種： 傳入神經元；中間神經元；傳出神經元 周圍神經系統：神經系統的一部份，分佈在腦和脊髓的外面，可分為兩部份， 軀體神經系統：作用於肌肉與皮膚，透過脊髓傳遞，但是頭頸部位的感覺和運動衝動不經由脊髓傳遞，而是直接由發自腦幹的12對腦神經來控制。 自主神經系統(CNS) ：自主是自我管理的意思。 自主神經系統的功能不需要意識思考，但是，我們可以經由練習運用意識來進行對自主神經系統的控制。(生理回饋法) 自主神經系統有兩個分支：交感神經系統與副交感神經系統。交感神經系統會在緊急、壓力和情緒化的情境下動員身體的資源，Walter Cannon(1932)稱之為「戰或逃」(fight or flight)的反應型態。 交感神經系統使身體進入運動肌肉的緊張準備狀態，以因應攻擊、防禦或逃離之需。 副交感神經系統會在正常和無壓力的狀況下促進放鬆的作用。副交感神經系統和交感神經系統作用在相同的標的器官，但是功能相反。 交感神經系統和副交感神經系統以正腎上腺素和乙醯膽鹼來傳遞訊息。 自主神經系統以交感神經作用平順適應外