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PAGE PAGE 2 海珠区社区居民健康知识问答50题 乙型肝炎主要是通过什么传播的？ 答案：主要通过血液或血制品传播，密切接触亦可传染。 吃盐过多对健康有什么影响？ 答案：容易引起高血压、心脏病和动脉硬化等疾病，还可使心脏病人病情加重。 儿童服用小儿麻痹糖丸可预防什么病？ 答案：可预防小儿脊髓灰质炎。 怎样才算是健康,科学、文明的生活方式是什么？ 答案：（1）不吸烟 （2）不酗酒 （3）经常锻炼身体 （4）合理饮食 （5）不迷信 （6）邻里和睦 （7）不赌博 （8）遵守交通规则等。 母乳喂养对婴儿有什么好处？ 答案：（1）母乳含有抗体，可增强婴儿的抵抗力；（2）母乳营养全面，易于消化系统。（3）温度适宜。 如何预防食物中毒？ 答案：（1）不吃腐败变质的食物；（2）不吃被农药污染的食物；（3）切生熟食品的砧板应分开。 什么是“四害”？ 答案：老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂。 如何保持心理健康？ 答案：（1）情绪乐观、稳定；（2）适应环境变化；（3）乐于工作、热爱生活；（4）正确处理人际关系。 吃火锅应注意什么？ 答案：（1）食物不宜过热吃；（2）食物一定要烧熟；（3）防止烫伤。 高血压与生活方式密切相关，你能说出哪几种人易患高血压病吗？ 答案：肥胖者，经常饮食过咸的人，饮酒过多的人，精神长期紧张的人，吸烟的人。 为什么饭后不宜马上进行剧烈运动？ 答案：影响正常