三年级上册科学课件-4食物的营养 鄂教版 .pptVIP

株董路小学 陈琳 合理膳食、均衡营养 第一节 食物中的营养物质 你知道了吗？ 六、维生素 1、小花近日常常牙龈出血，口腔溃疡。 当当小医生： 2、小黑近日一到傍晚就看不清东西，而且皮肤还很粗糙。 3、大东近日消化不良，食欲不振，患脚气病 多吃新鲜的蔬菜、水果 多吃肝脏、鱼肝油、胡萝卜 多吃肾脏、豆类谷类的种皮 4、张三不缺钙，却经常腰酸背痛腿抽筋。 晒太阳 肝脏、鱼肝油、牛奶、蛋黄、 病人1：女性，17岁 一到傍晚时分就总是看不清楚东西。是夜盲症 病人2：男性，14岁 每次刷牙的时候，牙龈很容易流血，还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上坏血病。 病人3：男性，30岁 经常吃不下饭，两脚软弱无力。脚肿大、脚上的皮肤枯燥，有些地方出现溃烂。医生确诊为脚气病。 病人4：女性，55岁 容易疲劳，腰酸背疼，浑身乏力，去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为骨质疏松症。 病人5：男性，14岁 长期食用精米、 精面,导致唇和口角发炎。 4.小明不爱吃蔬菜，近期刷牙时牙龈经常出 血，他体内可能缺少________。 维生素C 七、第七营养素—— 　 * * 水果类 蔬菜类 肉食类 主食类 午餐的种类 蛋白质 构成人体细胞的基本物质 是生长发育和受损细胞修复更新的原料 淀粉 淀粉被唾液变成糖后，进入 血液中，同吸进的 氧气化合产 生热量供给人体肌肉运动和其 他器官的活动。 脂