浅析如何做好大学体育教学与训练.doc

浅析如何做好大学体育教学与训练 摘要：大学体育的教学与训练也要不断地改革并向前发展，从而能够更好地培养大学生的体育兴趣和技能，实现大学生的全方位发展。本文介绍了大学体育教学与训练的原则，并对大学体育新型教学与训练的发展和特色进行了浅要的分析。 关键词: 大学体育；教学；训练 引言: 随着时代的发展和社会的进步，各方面的竞争也日趋激烈，这就需要人们拥有良好的心态和健康的身体。因此，如今大学体育的教学与训练也要不断地改革并向前发展，从而能够更好地培养大学生的体育兴趣和技能，实现大学生的全方位发展。大学体育的教学与训练，是将终身体育为核心的指导思想来作为大学体育课程的总目标。而随着社会经济的发展趋势，大学体育的教学与训练不仅要遵守教学规律，充分地满足社会发展需要，而且要在为体育创造条件的基础上，同时也为终身体育奠定方向，使大学生无论在学校还是返回社会都能终身受益。 一、大学体育教学与训练的原则 1、知识性与实践性相结合的原则 大学体育的教学与训练，通过体育活动使得身体的大肌肉群和各内脏器官系统都得到锻炼，同时使大学生体验到体育的乐趣，并得到体育方法的训练和品格的培养。体育教学与训练的一个重要目标就是使大学生掌握体育知识和培养体育技能，从而为终身体育奠定基础。而这个目标的实现就有赖于知识性与实践性的结合。其知识性主要体现在为什么要做、怎样去做和为什么要这么做等方面，这固然需要基础理论的