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托县职业中学“阳光体育活动” 实施方案 托县高级职业中学 2013年9月 托县职业中学“阳光体育活动” 实施方案 一、指导思想 健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 我校为了更好的落实教育部“保证中小学每天一小时校园体育活动”的六项规定。为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。具体活动方案如下： 二、活动理念:让人人参和运动让人人拥有健康 三、活动时间： 上午9：30——10:00（眼保健操、大课间） 下午15：15——15：20（眼保健操） 下午16：25---17:05（活动课） 每周每班2节体育课 四、活动内容安排： 上午9：30——10:00（间操）主要以广播体操为主，广播体操结束后（天气变冷后体操改为跑操），学生参加体育兴趣小组活动：篮球、跳绳、沙包、足球、踢毽子、拔河等。 下午15：15——15：20主要以学生眼保健操、 下午16：25---17：05（体育活动）主要以篮球、排球、踢毽子、跳绳、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑、拔河，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督和指导。 五、活动要求： （