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- 2019-11-11 发布于贵州
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体育与健康
——积极愉快地上好体育课
什么是体育课?
体育课都干什么呢?
为什么要上体育课呢?
怎样积极愉快地上好体育课呢?
玩游戏
体育课我们都干什么呢?
1
4
5
2
3
锻 炼 身 体
什 么 是 体 育 课?
由老师指导大家做游戏、玩球类,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课。它是一门锻炼身体的课。
怎样积极愉快地上好体育课呢?
课前有“三要”:
1、有事有病要请假
2、运动服装要穿好
3、到达场地要提前
关于生病请假
出列,敬礼,“报告老师,我今天生病发烧了,不能上体育课,所以向您请假。”
穿好轻便的运动服装、运动鞋;清理衣兜(不带小刀、钥匙等尖、硬的物品)。
不管有没有老师在,提前到上课地点集合,等候上课。
课上“六做到”:
1、排队集合快、静、齐。
2、专心听讲看示范。
3、团结合作认真练。
4、遵守纪律保安全
5、上课、下课要行礼
6、爱护公物记心间
吹哨传球
游戏方法:
按座位将全班分为三个游戏组,哨声一响,每组指定的第一人按规定路线将球传给下一个同伴手中,哨声再次响起,停止传球,此时,已完成传球人次多的组为胜。
游戏规则:
1.球只能传到同伴手中,不许抛扔。
2.球只能依次传,不许跳跃传。
3.只能坐着进行游戏
4.如果球掉到地上,要由传球的人捡球,重新传。
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