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十、养成整洁和条理的习惯 1、拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯 2、把同类同时使用的东西放一起 3、在东西上编号贴上字条 4、把所有的钥匙集中管理 5、设立一套高效的处理文件系统 6、做事应尽量简化 十一、养成快速的节奏感 十二、结果导向掌控过程 十三、猴子管理 1、猴子病了要找出治病的方法 2、这是谁家的猴子、猴子由执行者喂养 3、替猴子保险、给予建议 十四、不要让人浪费你的时间 1、懂得拒绝 2、站着讲话 3、我能帮你做什么 4、让对方感觉你很忙 十五、善用零碎的时间 十六、第一胜过更好 十七、记录每一天做的每件事的时间 十八、业余时间管理 1、睡眠的质量利用白天瞬间睡眠、环境、条件、心理训练、自我暗示、身心放松 2、学习、长期、短期 3、参加研习会 4、阅读、寻找好书阅读、有目的阅读、随身带笔记本、归纳与总结、写出十个重点 5、娱乐选择有益健康的项目、达到一定水平、要适度 一.强烈的企图心 如何培养企图心? 1.追求快乐 如何追求快乐? 设定明确的目标 清楚知道自己想要的结果 2.逃离痛苦 达不成目标给自己带来的痛苦 要让企图心超越行动力 没有企图心是对你打击失败的痛苦不够 二.相信自己.建立100%的自信心 人之所以有能力是因为相信自己有能力 1.自我激励 我喜欢我自己.我是最棒的.我是最优秀的. 我是成功者.I am 我一定能达成目标. 我快乐. 我坚