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初二体育公开课教案
课 题： 1、跑步向右（左）转 2 、素质练习
1、 通过队形队列练习 ,初步掌握行进间的转法
教目 2 、 发展形体节奏韵律感 ,培养正确的身体形态 ,增强协调能力
标学 3 、 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。
课的 次 时 强
课 的 内 容 组织教法与要求
部分 数 间 度
一、体委整队，报告人数。 组织：如图（六） 1 1 小
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。 1 1 小
准备 五、安排见习生活动。
部分 六、准备活动
徒手操： 4 7
8
分 （图一） *
要求： 8
1、 集合快、静、齐。
准备活动充分。
一、跑步向右（左）转 一 、组织： （如图四）
1、 跑步向右转
动作重点 ：行进间左右转法
动作要领：
听到动令后，继续跑两步，左
脚再向前半小，脚尖向右约 45
度，身体向右转 90 度，左脚不
转动，出右脚向新方向跑步。
基本
部分 2 、 跑步向左转
30 动作要领： （二）
听到动令后，继续跑两步，右 二、教法：
脚再向前半步，脚尖向右约 45 1、教师讲解
度，身体向右转 90 度，同时出 2 、与学生合作示范。
左脚向新方向跑步。 3 、学生模仿练习。
要求 ： 4 、教师讲明练习要求。
上体正直，臂不外张，节奏同 5 、学生按要求进行练习。
一，转动平稳。 6 、分队练习后分队比赛
二、素质练习 三、要求：
1、 原地高抬腿跑 认真听讲、 看示范、 积极模仿练
3*20S 习，注意安全。
2 、 俯卧撑 四、教师指导 :
男生： 50 个 一次练习之后纠正错误并重复强调
女生： 40 个 练习要求。
组织：如图一
要求：
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