常见疾病的体育康复演示课件.pptVIP

下垂摆动练习 躯体前倾90度左右，使患侧臂自然下垂，将肩关节的肌肉、肌腱放松，做前后、内外、画圈摆动练习。 体操棒练习 持棒上举 两手持棒，直臂上举 做此动作尽量靠墙，防止代偿 上举至最大范围维持2秒 锻炼患侧前屈 棒后置运动 两手持棒稍宽于肩，上举再屈肘置棒于肩后 锻炼外展外旋 二、运动系统疾病的体育康复 机能减退 骨关节退行性变 骨（含软骨） 关节 肌肉 韧带 职业引起炎症改变 受寒着凉引起的 疼痛和功能障碍 运动系统疾病 常见运动系统疾病 （一）腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所致腰痛、坐骨神经痛及马尾受压等一系列症状的综合症。尤以腰4~5、腰5~骶1间隙发病率最高，约占90~96%。 2、临床表现 腰痛和下肢放射痛 跛行 腰肌痉挛，脊柱畸形和活动受限 神经功能损害 3、治疗原则 1．非手术治疗 卧床休息 持续牵引 2． 手术治疗 髓核摘除、开窗减压或（和）同时行脊柱稳定性手术 4、体育康复 椎间盘退行性改变 纤维环变形破裂 髓核突出或膨胀 体育康复配合 按摩等 椎间隙和椎间盘负 压杂增大 有助于髓核还那 神压迫经 一系列症状 减轻或解除 刺激 症状缓解 体育康复方法 患者俯卧，两