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北京市二十一世纪国际学校 一个故事 更新中学永恒137班 一天晚上，在芝加哥牧区东南300英里的一个小镇上，一位老猎人正在给食品杂货店的朋友们讲述前一天他的猎犬追赶一只狐狸的紧张故事。 “它们飞快地奔跑着”，他说，“比尔离那只狐狸越来越近。然而，就在它正在猛扑上去的一刹那，那只可气的小家伙‘嗖’地窜上了一棵白杨树还……” “嗨，等等，”有个人嚷道，“狐狸可不会上树。” “是的，”猎人平静地回答，“可这只狐狸 不得不上树了。” …… 突然觉得当一件事“不得不”做时，我们往往能够做得好，但很少有人逼我们这样做，所以很多人就放任自己了。只有你的自控力和行动力足够强，才能真正发挥出你的潜能。对于学习，我们不也是这样吗？骂了多少次这该死的考试，可还不是得学、得考。尽管得到的不是我们想要的，生在这样的社会，谁又能怎样呢？ 我一直记得，达尔文说过：适者生存。 启 示 更新中学永恒137班 拼搏初三﹒圆梦六月 更新中学137班 主题班会 更新中学永恒137班 初三下学期关键词 一、目标 二、心态 三、拼搏 四、合作 五、方法 六、习惯 七、反思 八、坚持 一、目标坚定 1952年7月4日，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西一个34岁的妇女涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是世界上第一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。 早晨的海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船只都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上看着她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑，她依然在游。在以往这类渡海游泳中，她的最大问题不是疲劳，而是冰冷刺骨的水温。 看不到目标的后果 15个钟头之后，她又冷又累。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后——从她出发算起第15个钟头零55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。 人们拉她上船的地点，离加州海岸仅有800米！后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。 二、心态积极 1.良好的竞争心态。有对手，就会有竟争，对手可能是某个具体的人、具体的物，也可能是困难、挫折、逆境、厄运等。作为考生的你，对手当然也不止一个，可能是一直和你名次不相上下的同学、可能是屡次拖你后腿的数学、也有可能是走进考场时你总是战胜不了的心理恐惧，等等。 2.“适当的压力”心态。不少同学感觉自己的智力好,基础好, 不肯下苦功夫,觉得轻轻松松就能考上高中,这个时候，如果你有这种想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考试有的同学仅在我们学校就会上升或下降几十个甚至上百个名次，要放在全市变化会更大，尤其是第二学期，所有的同学都倾尽全力，而你的疏忽，恰会给你造成人生的遗憾。 3、学习是为自己而学，不能仅凭兴趣或对老师的喜误，越是对成绩较差，越是对无兴趣的科目越要采取“强化学习”的方法，有一种强迫自己成功的意识。 三、拼搏进取 一位考上清华大学的学生在他的经验谈中这样说：“记得那是进入高三的第一次摸底考试，我排名37名，而学校每年能考上大学的顶多10名。我发疯似地扔掉手中的武侠小说，然后，有生以来头一次做这样一道算术题：离高考还有多少天？经再三检验答案是151天。……我挺直腰板坐在书桌前写下一段文字‘2012年X月X日，高考倒计时X天。我要拼！我要创造奇迹！实现我生命中的伟大转折！ “就这样，我的高考倒计时开始运转。为了达到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五点照常起床。为了能准时起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕边，并在床边放一盆洗脸的凉水，这样就避免了‘闹钟一响就关上，倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛’的习惯。” “ 回想起来我付出了很多，起初那种感觉就像自己割自己的肉，别提多难受了，但是后来慢慢进入状态之后，我感觉自己浑身充满了力量，可以战胜一切的力量，当我感觉到自己慢慢变化时，那时心情很甜。” 对于一个生活中的强者而言，这个世界上不存在他能不能办到的事情。关键在于他是否以巨大的热情和坚强的意志去改变他渴望改变的现实。没有什么力量能操纵你的命运，除了你自己！ 四