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第三节 人体工程学 在室内空间环境中,家具与人体的接触最为密切,家具的舒适度可以直接影响人体的各项活动。在家具设计中,对人体动作的研究主要包括以下几方面的内容: (1)立。人体最基本的一种动作姿势就是站立,站立由骨骼和无数关节支撑。当人体在站姿下进行各种活动时,人体的骨骼和肌肉都处于变换和调整状态中,如果人们长期处于某一种单一状态,其某部分关节和关联肌肉就会处于紧张状态,导致身体疲劳。 (2)坐。人们站立一段时间后,容易导致腿部发麻、全身疲劳,这时人体就需要变换姿势。当人坐下休息时,人体的躯干结构就不能保持原有的平衡,必须倚靠适当的平面和靠背倾斜面以支撑和保持躯干的平衡,使骨骼和肌肉能够获得合理的放松。 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 因此,座椅及相关配套家具设计的合理性直接影响人体坐姿的舒适度。 (3)卧。除了站姿和坐姿,人体大部分时间处于卧姿状态。躺卧是人体最好的休息方式,在卧姿状态下,人体脊椎的压迫状态能够得到真正的放松。因此,床垫的优劣直接影响人睡眠和休息的质量。 (二)人体尺度与家具的关系 1. 柜、橱、架 柜、橱、架的高、宽尺寸首先取决于储物的种类和方式,并以人伸手能够存取为原则。一般不宜超过1800mm。 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 设计中还要考虑橱、柜的开启是否方便,悬吊式柜、架的下面另有家具时,可以低一些;如果下面没有其他家具,则应使其底面超过头顶,以免影响人在下面活动或通过。电视机柜的高度应保证屏幕的中心与观看者的视线高度大体一致。此外,还应考虑人在一般情况下存取物品的极限尺寸等情况。 2. 椅 椅属支承型家具。在现代化的室内环境设计中,椅子不仅仅是坐具,还要将其看作与地面一样是确定功能尺寸的基本点。它的设计基准点是人坐着时的坐骨结节点。这是因为,人在坐着时,肘的位置和眼的高度都是以坐骨结节点为基准来确定的。 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 因此,可以根据这些基准点来确定椅子的前后、左右、上下几个方向的功能尺寸。 对于椅子的设计,不仅要满足美化室内环境的要求,更要使人感到舒适。在设计椅子时,与舒适度有关的几个因素主要有以下几点: (1)确定坐面的高度。这是椅子最重要、最基本的尺寸。座高与人的小腿长度有关。 (2)确定合理的靠背。合理的背高能使人体保持平衡、稳定的坐姿,也可以分担部分身体的质量。不同类型和用途的座椅,其靠背高度是不同的。一般椅子的靠背高度宜在肩胛以下,这样既不影响人的上肢活动,又能使背部肌肉得到充分的休息。 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 (3)确定合理的座深。座深主要根据大腿长度来决定。一般情况下,座深可比大腿的水平长度稍短几厘米。座深过小时,大腿前部悬空,将失去支撑面;座深过大时,小腿内侧就会受压,或者靠背与人的后脊形成空隙,起不到支撑后背的作用。 (4)确定脚踏板的位置。椅子的设计还必须考虑脚的自由活动空间,因为脚的位置决定了小腿的位置,应使小腿或者与上身平行,或者与大腿的夹角约为90°。因此,脚踏板的位置应摆在脚的前方或上方,方便脚的活动。 (5)确定扶手的合理位置。扶手高度的变化,会引起相应的肌肉活动强度的变化,当坐骨节点与扶手表面距离为24~25cm时,肌肉的活动强度最多,扶手位置最恰当。 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 对于人体上身主轴来说,扶手倾角以90°±20°为宜,至于扶手的左右角,则应前后平行或者前端稍有张开。 3. 桌 桌子与人体工程学的关系主要表现在要有合乎人体尺度的高度、宽度和长度,还要有能够使两腿在桌面之下自由活动的空间。其中,桌面的高度和长度是最重要的。确定这一尺寸的基本原则是:人要端坐、肩要放松,身体稍向前倾,并要有一个最佳的视距。桌子设计的基准点可以是人体,即以坐骨结节点为基准,桌面高度应是座面坐骨结节点到桌面的距离(即差尺)与座面高度(即椅高)之和;也可以以室内地面为基准点,其和人着地的脚跟有关,这时桌面的高度应是桌面到地面的距离。 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 实验表明,过高的桌子会引起肩耸、脊柱侧变、肌肉疲劳、视力下降等弊病;过低的桌子会使两肩下垂,也会影响脊柱和视力。 桌子的高度计算可采用以下公式: 桌面高度=椅高+差尺=椅高+1/3(座高-10mm) 椅子高度=下腿高-10mm 通过上式,可以求得最佳的桌椅尺寸。适合我国人体的尺寸为:桌高700mm,椅高400mm。学生课桌高度可改为: 桌面高度=椅高+1/2(座高-10mm) 4. 床 上一页 下一页 返回 第三节 人体工程学 床的高度可以参照椅子的高度来确定,以满足人的需要为宜,一般在1900~2000mm之间。床的宽度应以人仰卧时的尺寸为基础,再考虑翻身的需要和卧具的尺寸。研究表明,一个健康的人睡觉一夜要翻身20~40次,如
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