幸福女人之健康篇资料教程.pptVIP

当你当你沿着食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部，就能非常清晰的摸到第二一根硬硬的骨头，这就是第二掌骨。 平滑无凸起或凹陷，骨质强硬 ——体质不错 凹凸不平，到处疙疙瘩瘩 ——体弱多病 介于两者之间 ——寻找对应部位 此外，第二掌骨不但能诊病，还能治病 健康的人指甲的半月形应占到整个指甲的1/4，其他手指（除小指）也应占到1/5——1/6 只有大拇指有半月型——体内寒重 5指都没有半月型——体寒，营养及气血都不足 半月形的颜色 半月形圆滑，乳白色清晰——过去现在身体都很健康 半月形圆滑，但颜色偏灰——最近身体状况下降 指甲的纵纹的多少与深浅反映身体衰老程度 鳝鱼有着神奇的补血功能，膳鱼性温，入肝、脾、肾三经，能补虚劳、强筋骨、祛风湿，可以治病后体虚消瘦、湿热身痒、下肢溃疡、内痔出血、气虚脱肛、子宫脱重，肾虚、阳痿、产后虚弱等多种病症。 中医认为黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。 西医也认为黑米的营养价值明显要高于大米,其蛋白质,多种维生素及微量元素都要高于大米1～3倍,而且黑米中