灵芝的功效与作用及食用方法.pdfVIP

选自：灵芝555 灵芝的功效与作用 目录 一、抗肿瘤作用 二、保肝解毒作用 三、对心血管系统的作用 四、抗衰老作用 五、抗神经衰弱作用 六、治疗高血压 七、治疗糖尿病 八、对慢性支气管炎、支气管哮喘作用 九、抗过敏作用 十、美容作用 了解更多到 选自：灵芝555 早在两千多年前，我国劳动人民就对灵芝进行了研究。东汉末年的《神 农本草经》是我国第一部药物学专著，相传为战国时代名医扁鹊的弟子 子仪所著。书中将灵芝列为上品药物的首位，描述了它的产地、药性和 功用。认为灵芝具有益心气、安精魂、补肝益气、坚筋骨的作用。并根 据其形态和颜色，将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝及紫芝六 种。 以后，晋朝化学家葛洪所写的《抱朴子》一书描述的芝类总数达数百种。 不过那时所谓的“灵芝”，实际上是一些大型真菌的总称，其中也包括 灵芝及其相近的一些种属。 到了明朝，大医药学家李时珍在《本草纲目》中对灵芝作了进一步的研 究，将其归入菜部。同时批判了有关灵芝的封建迷信观点，指出“芝亦 菌属可食者，故移入菜部。”认为灵芝不过是一种可以吃的菌类，它是 由“腐朽余气”生出来的，没有什么神奇。同时实事求是地指出了它们 的药用功能：青芝可明目，补肝气，安精魂。赤芝主治胸中结，益心气， 补中，增智，不忘。黄芝主治心腹五邪，益脾气，安神。白芝主治嗝逆 上气，益肺气，通利口鼻，强志，安魂。黑芝可利水道，益肾气，通九 窍。紫芝治耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。以上诸芝 均有久服轻身、不老、延年之效。 一、抗肿瘤作用 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的 了解更多到 选自：灵芝555 重要原因。灵芝多糖具有刺激宿主非特异性抗性、免疫特异反 应以及抑制移植肿瘤生理活性的特性。多糖分子量大于1×104 时显示强抑制肿瘤活性，活性强弱还与多糖链分叉的程度及支 链上羟基的数量有关，灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂， 它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵 芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞 的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水 平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗 肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没 有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许 多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 二、保肝解毒作用 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论 在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻 肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝 炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏 力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项 指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝 炎、肝硬化、肝功能障碍。 三、对心血管系统的作用 古人说久服灵芝可以“轻身不老，延年神仙”，灵芝的抗衰老 作用可能与其能恢复衰老所致的免疫功能障碍有关。现在看来， 心血管系统对人来说，是最重要的，心脏一分钟不跳都不行。 心血管疾病少，不仅可延缓衰老，而且可长寿，活得像神仙一 样。灵芝含有的腺嘌呤核苷能抑制血小板凝集、防止血栓形成， 有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增 强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可 广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者， 了解更多到 选自：灵芝555 灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉 粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降 低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并 可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型 的中风有良好的防治作用。 四、抗衰老作用 灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效 主要基于以下机理： 1、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促 进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童 而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健 康成长。 2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵 芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此 可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅 对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的 过程，也就是走向衰