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- 2019-10-15 发布于广东
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二、生产的特点 1.经济价值高,栽培效益好 三、 西瓜营养保健和食用 (一)营养价值 西瓜又称夏瓜、寒瓜,堪称瓜中之王,味甘甜而性寒,是夏季的主要水果。 西瓜除不含脂肪外,富含人体所需要的多种营养素。每100克西瓜瓤中约含 蛋白质1.3克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3克; 钙6毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,富钾 维生素A原(胡萝卜素)0.17毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.02毫克,维生素C3毫克,热量92.1干焦, 另含各种氨基酸、有机酸、无机盐和微量元素锌等。所含糖类包括蔗糖、果糖和葡萄糖。 (二)保健功效 传统医学认为,西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利尿的功能,适宜于高血压、肝炎、肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用。 现代医学研究表明,西瓜中含有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其特殊氨基酸瓜氨酸也是利尿的主要成分。瓜中的配糖体则有降低血压的作用。 西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘寒,能解暑清热,止烦渴,化湿利尿,在气候干燥季节中,对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。 西瓜霜:源自清朝,传统的方法是将西瓜切个口,把中药朴硝按一定比例放进去,再用牛皮纸把切口密封起来,到秋凉时分,西瓜皮的外面就会渗出一些白色的霜。 后来人们将挑
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