课件青春的情绪 《道德与法治》初一下学期.pptVIP

呼吸小实验： 在一分钟时间内，谁呼吸的次数最多？（注意：一次呼吸包括吸气和呼气两部分，单单吸气和呼气不算一次呼吸哦！） 人的情绪会影响呼吸的频率 情绪与呼吸 64次/分钟 恐惧时 40次/分钟 愤怒时 20次/分钟 积极动脑时 17次/分钟 高兴时 9次/分钟 悲伤时 呼吸的次数 情绪状态 揭开情绪的面纱 心理知识链接： (1)?未解决以及压抑的情绪具有破坏性,会影响到与它们对应的器官及组织。长期的沮丧抑郁情绪可能会导致胆结石或其他胆囊疾病，长期的焦虑与担忧则可能会导致胃溃疡与胃炎。?(2)?研究发现,90%的心理疾病源于情绪，情绪得不到表达容易造成各种身心疾病。 这两则材料告诉我们什么？ 尾巴向上挺直又微微向前揪的时候，代表它既满足又自信，向你传达友好的问候。 抬起尾巴 觉得很放松，跟主人示好！ 滚来滚去 「预备、扑！」的姿势，它被勾起了兴趣，蓄势待发的攻击前兆。 翘起屁股准备向前扑 把爪子藏起来不用，因为它觉得自信又安全，这样也能维持体温。 把脚缩起来一动也不动 情绪猜猜猜： 抽取一个和情绪有关的成语，用表情和肢体动作表演出来。 情绪大搜索： 小组集思广益，说出有关情绪词语，看哪一小组说的最多。 情绪大蛋糕： 把自己一周的情绪找出来，组成一个“情绪大蛋糕”。 要求：按这样的句式表达自己的情绪 （我觉得+情绪词汇，因为+原因。） 探究与分享 ★究竟是生活影响了小冲的情绪还是情绪影响了小冲的生活？ ？ ★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前。 情绪影响着我们的观念和行动。 （1）它可能激励我们克服困难、努力向上。 （2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪的作用: 积极作用 消极作用 (1)陈玲为什么会有这样情绪变化？ 阅读教材P38探究与分享“芳芳怎么了？” 未被理睬的失落、不悦 好朋友取得比自己好的的成绩的嫉妒 被踩到手和被班主任批评后的愤怒、委屈 (2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？ 体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。 (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 你给生活一个微笑， 生活会还给你一个春天。