不同人群运动处方.pptVIP

制定处方的原则： 运动时心率：保持在靶心率范围，要以下限为宜。 运动的形式：要根据参与者的爱好和自身能力来定，一些支持体重的活动（如自行车、划船）和水上运动可以防止这些症状的恶化。 要有运动前后的准备活动和整理运动。 ydkxx@ 28 糖尿病 I型糖尿 胰腺分泌胰岛素不足 通过注射胰岛素控制血液中的葡萄糖浓度 ydkxx@ 29 II型糖尿病 即非胰岛素依赖型糖尿病 糖尿病患者中大约有90％的人是属于此类 通常发生在中老年人中，而且与肥胖有关 患者体内胰岛素虽然不缺乏，但胰岛素的敏感性下降 可通过注射或口服降糖药来刺激胰腺分泌更多的胰岛素来控制血糖 主要治疗措施：通过饮食和运动来减体重，进而控制血糖的浓度 ydkxx@ 糖尿病 30 第十章 不同人群的运动处方 ydkxx@ 特殊人群包括儿童、老人、孕妇等特殊生理状况的人群以及身体畸形、I型糖尿病、II型糖尿病、哮喘病、高血压、癫痫症、慢性肺病和心脏病患者等存在各种不同功能障碍的人群。 ydkxx@ 不同人群的运动处方 1 针对这些群体特殊的身体状况给予相应合适的运动处方，来促进儿童的成长和发育、提高青少年的运动技能、减少中老年的患病率和治疗、康复一些疾病将成为体适能工作领域的重要内容。 ydkxx@ 不同人群的运动处方 2 1. 儿童运动处方 在制定青