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拉丁舞教案
任课教师
黄 亮
任课班级
一级班
任课地点
纳溪校区
任课课时
第二次课(2课时)
教 学
内 容
1、复习学习伦巴(Rumba)舞的基本站姿,腿部擦地,手位练习和基本步法律动
2、学习伦巴基本步法
教 学
目 标
通过教学,能够使大部分学生基本掌握伦巴舞基本的脚位,腿部基本手位本子,律动练习,达到跟正常音乐。
教 学
方 法
教师讲解、示范,引导、指导学生练习、分组练习。
重 点
学习伦巴舞基本步法
难 点
脚尖擦地,脚位定点不到位
教 学
过 程
教学内容
教学组织与方法
开
始
部
分
1 、清点人数
2 、师生问好
3 、宣布本课教学内容
组织:成四列纵队
要求:精力集中
准
备
部
分
1、头部运动??
2、肩部弹动??
3、胸、背练习
4、横膈膜练习
5、胯部转动练习?
6、膝盖练习
7、脚踝练习
组织:四列纵队,成体操队型
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
要求:
1、动作协调,合上音乐节奏
2、学生认真做准备活动,充分活动身体各关节,避免受伤,提高兴奋性
基
本
部
分
复习拉丁站姿练习
复习拉丁手位及胯位律动
3、学习伦巴基本步伐:
要领:前进基本步,主力腿不动,动力脚尖擦地经过主力腿向前出脚。 后退基本步,动力腿脚尖擦地经过主力腿向后出脚并交换重心到后脚。
重点:重心的转换
易犯错误:站不稳,脚尖没有绷直,膝盖弯曲。
组织: × × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
要求:动作规范,身体挺拔,肩放松
第一阶段:教师示范、讲解动作,学生仔细听讲解,观察教师示范
组织:学生成体操队形站开,教师在中间讲解示范。
× × × × × × × × × ×
△
× × × × × × × × × ×
第二阶段:教师讲解并示范分解动作,学生认真听讲并模仿练习,注意动作的细节,按节奏重复练习。
组织: ××××××××××
××××××××××
△
要求:认真模仿教师动作进行练习
第三阶段:学生分组练习,老师来回指导并纠正错误的动作。
结
束
部
分
1、总结本次课的情况做好总结工作,表扬上课认真、积极学习的同学并给予肯定。
2、师生再见
课后
小结
本节课学生能积极参与学习,并且在上节课的基础上伦巴舞手位和胯位的协调都有了很大的提高,表现出学习拉丁舞的高涨热情。但也有少数同不注意力不太集中,动作掌握不到位。在今后的教学中,我会对个别掌握技术能力较弱的同学给予更多关注。
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