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初级刀术教案 PAGE PAGE 1 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期： 项目：武术 教师：辛金花 班级：16选项班 课次:1 运城职业技术学院体育课教案 章节 名称 体能恢复 场地 器材 田径场 教 学 目 标 1、武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。 2、学习基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。 3、身体素质练习，提高学生的下肢力量 4、培养学生对武术的良好兴趣。 教学 重点 基本手型、手法、步型动作 教学 难点 仆步、虚步、马步 部分 （时间） 教学内容 练习 组织教法与要求 次数 时间 开 始 部 分 5′ 1、班长集合整队。 2、师生问好。 3、点名。 4、宣布本次课任务及要点。 5、安排见习生。 1次 1次 1次 1次 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 队型：两排横队 ××××××× ××××××× 见习生随班见习。 准 备 部 分 15′ 1、慢跑两圈 2、 徒手操 （1）头部运动 （2）振臂运动 （3）扩胸运动 （4）