老年人糖尿病健康宣传教育4讲义资料.pptVIP

老年人糖尿病健康宣教;临床特点;老年糖尿病治疗特点;糖尿病饮食宜忌;糖尿病的健康计划;2运动指导 （1）体育锻炼对糖尿病患者有很大益处，向患者说明运动疗法的基础知识：①宜在餐后30分钟进行，每次20~30分钟，以不疲劳为度，每周3~4次最为适。②运动前多饮水。③随身携带易于吸收的糖果、饮料等以预防低血糖反应，并佩戴糖尿病病人信息卡。④运动前应做5~10分钟的低强度活动。⑤穿柔软棉线袜、合脚的运动鞋。 （2）运动的注意事项：①血糖大于15mmol/L患者不宜运动。②糖尿病肾病者不宜运动。③收缩压大于180mmHg者不宜运动。④晨起时动作宜缓，不可剧烈，防止血液集中头部发生脑血管意外，保持大便通畅，防止因腹压增压而血压升高，运动时应由家人陪伴，防止跌倒。;3并发症预防指导 （1）经常保持个人卫生清洁，着装宜棉质、宽松、柔钦、勤换内衣、勤剪指甲，防止抓伤皮肤，引起感染。 （2）注意用眼卫生，经常闭养神，不可过多看电视、看书刊等。 （3）注意休息，勿劳累，冬季注意保三暖，即头暖、背暖、脚暖，防止外邪侵入而引起上呼吸道感染。 （4）晚睡前用温热水泡脚，水温低于50℃，以促进血液循环，利于睡眠。;;口服药物和注射胰岛素;糖尿病足怎么预防和护理;THANK YOU!