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《羽毛球上网步伐》
授课人:万合二中----万炜
课程名称
羽毛球基础步伐——上网步伐
任课教师
万炜
教学对象
九年级
本课时长
45分钟
教材
人教版九年级《体育与健康》 羽毛球章节
教学重点难点
重点:学会网前步伐的技术动作,能够简单的运用步伐快速上网。
难点:蹬出腿的脚外展,以及超越膝盖,以及回动腿的重心控制。
教
学
目
标
认知目标:学生能熟了解羽毛球步伐的重要性
技能目标:学生能基本掌握动作要求,初步完整的做出上网动作。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
准
备
部
分
教
学
常
规
准
备
活
动
以
及
专
项
步
伐
操
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。安排见习人员。
1、围绕羽毛球场慢跑5圈
2、活动各关节
3、羽毛球步伐练习操(音乐)
原地高抬腿
原地后踢腿
原地前后小步跳
左右开合跳
交叉步跳
左右转髋
3
5
队列如图示
要求:注意力集中,活动充分
左右交叉转髋
前后跨步跳
左右跨步跳
十字跨步跳
4、操后放松
2
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、跟着音乐的节奏,调整呼吸完成动作。
五。、积极放松
基
本
部
分
教
学
导
入
教
学
过
程
一、推球比赛
教师和学生进行推球比赛,通过让学生观察,发现如何上网更迅速,激发学生的学习兴趣。
二、教学知新
1、通过推球比赛让学生讨论,网前步伐的技术特点。
2、教师示范讲解羽毛球网前上网的技术动作
①基本站位
②基本步伐
③蹬跨腿的注意事项,脚尖外展,小腿超越膝盖。
网前回动以及注意事项
3、教师带领学生做分解动作练习,并指出学生中的一些普遍问题。
4、整体动作连贯练习。
三、合作探究
1、分成4组进行分组练习
2、教师巡回指导,指出问题引导学生去思考。重点注意蹬出腿的脚外展,以及超越膝盖,以及回动腿的重心控制
3、小组展示:对练习成果进行集体展示,评选最佳小组。
4、每组选出1名队员参加推球比赛:
。比赛规则:中线附近出发,用上网步伐推掉网前所摆的10个羽毛球,并且要回到中线。速度最快的小组获胜。失利小组小小的惩罚。
3
6
9
10
4
一、
队列如图所示
二、认真听老师教授的技术动作,练习时积极体会动作。
三、积极参与小组活动和组员一起探讨改进技术动作。
要求:原队形,认真练习。
结
束
部
分
小
结
与
评
价
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
3
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
二、要求:
积极放松、调整呼吸
教学预期
教学目标基本实现,学生对羽毛球步伐有了初步认识,并且能简单运用上网步伐。学生生理心理都得到愉悦的体验。
运动负荷
练习密度45 %
平均心率120-130 次/分
场
地
器
材
录音机一台
羽毛球若干
羽毛球场一块
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