金色烤制亚麻籽简述.pptVIP

* 来自加拿大的金色烤亚麻籽 健康生活方式的聪明选择 亚麻庄稼 亚麻籽 亚麻的悠久历史 最早出现在中亚 应用于中国中药 应用于治疗学可以追溯到古罗马时代 应用于古希腊和古埃及的药品 在德国用于高纤维食品 在北美作为营养补给加入食品 被人类熟知的亚麻和亚麻籽的种植历史已经超过6,000年 富含膳食纤维、蛋白质和有益/健康脂肪 食物脂肪分类介绍 食物中的脂肪可以分成四类:多不饱和脂肪，单不饱和脂肪，饱和脂肪，和反链脂肪. 其中饱和脂肪是“坏”脂肪，因为这种脂肪可以增加血液中胆固醇含量,被认为是对心脏的一个重要威胁因素。动物脂肪是饱和脂肪的最主要来源。 不饱和脂肪是“好”脂肪。单不饱和脂肪不增加血液中的胆固醇,所以对人体是有益的。单不饱和脂肪主要来源是橄榄油和油菜籽油(可以用于人造黄油和低脂面包抹酱)。 食物脂肪分类介绍 食物中的脂肪可以分成四类:多不饱和脂肪，单不饱和脂肪，饱和脂肪，和反链脂肪. 其中饱和脂肪是“坏”脂肪，因为这种脂肪可以增加血液中胆固醇含量,被认为是对心脏的一个重要威胁因素。动物脂肪是饱和脂肪的最主要来源。 不饱和脂肪是“好”脂肪。单不饱和脂肪不增加血液中的胆固醇,所以对人体是有益的。单不饱和脂肪主要来源是橄榄油和油菜籽油(可以用于人造黄油和低脂面包抹酱)。 食物脂肪分类介绍 多不饱和脂肪酸omega-3和omega-6是人体必需的两种脂肪酸，是细胞膜