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同理心 一、什么是同理心 一、什么是同理心 请用你们的手指摆一个“人”字给我看 说明——我们在看问题的时候往往是从“我”的角度出发的。 认识同理心 同理心(empathy)是EQ理论的专有名词,是指正确了解他人的感受和情绪,进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽。 认识同理心 同理心就是将心比心,同样时间、地点、事件,而当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人。 认识同理心 认识同理心 理解同理心 1)同理心并非等同于同情心。 2)同理心不是天生的,是可以培养的。3)缺乏同理心的人是无法表达相互关怀、理解,达到融洽的人际关系。 同理心训练 同理心训练 站在对方的角度 能专心听对方说话,让对方觉得被尊重 能正确辩识对方情绪 能正确解读对方说话的含义 同理心训练 1、站在对方的角度 如果你站在对方的角度看,你会发现 其实很简单! 同理心训练 2、能专心听对方说话,让对方觉得被尊重 人都有渴望被尊重的需要。有了尊重,沟通就有了基础。 开放式情景对话: 男:小姐,今晚你有空吗? 女:没空! 男:为什么没空? 女:约人了! 男:约谁了? 女:你管不着! 男:摆什么臭架子! 女扬长而去…… 封闭式情景对话: 男:小姐,看你不着急走,是不是不用回家吃饭啊?女:是啊!男:有人请你吃饭吗?女:没有!男:不如我请你吃饭怎样?女:好啊! 同理心训练 情境模拟: 假设你一是一个三岁小孩的父母,你的孩子生病了需要打吊针,针管插在孩子的胳膊上,孩子一直哭着,这个时候,您怎么让孩子不哭呢? A、「拜托你不要哭好不好,医院的人都被你吵得受不了了。」 B、「妈妈抱你,,听话啊 。等一下我买玩具给你喔。」、 C、「你再哭,病就好不了喔!」 D、「你不哭,我就去买好吃的麦当劳给你,好不好?」 E、「你一直哭,那么大声,被隔壁警察听到了,就麻烦喔!」 …… 同理心训练 同理心对话模拟: 「打针很痛喔!」「你很想不要打针是吗?」 「很想把这点滴拿掉是吗?」 「你害怕打针打很久?」 「我去问医生,可不可以不要打?」 讨论:你会怎样做? 同理心训练 3、能正确辩识对方情绪 [观察训练:] 旅途中 场景:在深圳飞往成都的飞行途中 人物: 看报纸的男士(45岁左右,穿着休闲服装) 正在看窗外的男士(28岁左右,西装革履) 四处张望的老婆婆(60岁左右,好象第一次坐飞机) 刚吃完准备休息的小姐(24岁左右,看起来心情不错) 任务:你是机组乘务员,公司正在推行一项“顾客满意计划”你的任务就是通过和乘客进行交流,想办法让乘客填写一份有效意见调查表。 同理心训练 4、能正确解读对方说话的含义 [案例讨论] 你的同事小张,是个很优秀的销售代表,在公司业绩领先。但他最近有点消沉。下班以后,在办公室,他找你聊天。 同理心训练 情境一: 小张说:“我用了整整一周的时间做这个客户,但客户的销售量还是不高。” ,小张的意思是(?) A)抱怨 B)无奈 C)表达建议 D)征求建议 E)希望指导 当对方仅仅是向你抱怨的时候,你就注意不要给对方指导的建议。他其实自己知道怎么做,就只是想发泄一下而已。这个时候他需要一个很好的倾听者,你只要听着就可以了,适当的时候也可以发表一些无关痛痒的抱怨。 A 同理心训练 情境二: 小张说:“嗨,我用了整整一周的时间,做这个客户,也不知道怎么搞的,客户的销售量还不高。”小张的意思是(?) A)抱怨 B)无奈 C)表达建议 D)征求建议 E)希望指导 当对方无奈的时候,可能对客户的能力有怀疑。可能需要和你分析一下客户的实际情况和公司的策略,这个时候你只要安慰和一起分析就可以了。 B 同理心训练 情境三: 小张说:“看来是麻烦了,我用了整整一周的时间做这个客户,客户的销量还是不高。” 小张的意思是(?) A)抱怨 B)无奈 C)表达建议 D)征求建议 E)希望指导 这样的说法,可能对方是想换这个客户了,可能他已经有后选客户了。当对方想切换客户时,可能是对直接切换的信心不足,需要你给他鼓励。这个时候你只要鼓励他,并分享你曾经切换客户的经验就可以了。 E 同理心训练 情境四: “说来也奇怪,我用了一周的时间做这个客户,销量还是不高。”小张的意思是(?) A)抱怨 B)无奈 C)表达建议 D)征求建议 E)希望指导 可能小张想从你这里得到建议,希望和你探讨一下,怎样做这个客户。当对方是真正寻求你的帮助的时候,你可以和他一起来分析这个市场的情况,给出你的建议。但是要说明,仅仅是你的建议而已。 D 良好人际关系 融洽工作气氛 个人素质提升 同理心的意义 体验生活 设身处地的倾听 善意地去想别人 深层同理心
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