二年级体育课件－体育基本知识 全国通用.pptVIP

体; ;奥运会----举重;广场舞;公园太极剑;校园广播操;校园足球;一、体育可以分为：;二、什么是健康？;心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。;三、体育与健康的关系;让我们做一回体育医生吧！;小明感冒后仍踢了一节课足球;小华经常穿牛仔裤上体育课;小红上体育课不做准备活动就马上剧烈运动;小刚不听体育老师要求，擅自玩单杠;同学们不听老师的劝诫，在有冰雪的草地上玩耍;许多同学剧烈运动喜欢立即坐下或者躺在草地上; 四、 注意体育安全的措施;1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 ; 全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民