龙头铺中学足球社团活动记录表.doc

. . 龙头铺中学少年宫活动记录 时间 第 周 学生人数 24 组别 足球社团 辅导教师 黄顶恒、罗祖艳 地点 龙头铺中学足球场 活动主题 安全教育、了解本期任务、素质练习 活 动 过 程 及 内 容 （1）、足球社团安全教育 学生足球社团运动安全口诀 1、社团活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。 （2）、宣布本期任务 学生了解本期足球社团的训练任务和目的要求。 （3）、素质练习 带球射门 （4）、组织练习赛 活 动 效 果 科学而安全地进行足球运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些足球运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。 学生了解了足球社团安全要求和任务目的，素质练习情况良好，学生都能积极参与带球射门和练习赛。 龙头铺