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心理健康作文 篇一：心理，健康！ 8月12 0,我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健 康》的科普展览。 刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时 我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊？不管 了，还是先玩吧！ 我们来到‘一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明: 屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动 画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了 “开始”按钮， 陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧 按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太 快了吧！第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片， 按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成 绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞 快，我以后应该多珍惜时间。 往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是 一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根 据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶 子；相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上 尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松 起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么？居然连 一片叶子也没有？ ”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我 的！”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁 开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样, 也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊！紧