教科版七上《第七课 成长的烦恼》ppt课件2.pptVIP

出主意： 解决心理矛盾的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青 …………….. 1、青春期三大生理变化是什么？（P48） 答：①身体迅速长高长大　长宽长壮　②运动系统　心血细管系统　消化系统　内分泌系统和神经系统不断成熟　③性器官发育和成熟 2、青春期产生烦恼的原因 答：①生理变化　②青春萌动　③闭锁与开放的矛盾　④依赖与独立的矛盾 3、如何正确对待青春期产生的烦恼？ 答：①无论因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题　②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此，我们要坦然地面对它们。 4、我们如何消除青春期的烦恼？（P53) 答：①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己地身心特点，学会正确对待自己地心理和生理变化　②培养健康的兴趣爱好，转移注意力　③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心　④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法 5、青春期性心理的主要表现 答：我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产