(教育精品)第二节体育锻炼能增强你的自尊和自信.pptVIP

体育锻炼与身体素质 ;国民是否健康，与体育发达是否有关;国民体质乃世界三流 75%国民身体亚健康;肥胖问题;10年增长体重等于西方人30年 中国进入肥胖时代 ;青少年运动能力输日韩 体育锻炼时间严重不足 ;调查; ★中国青少年缺乏锻炼，日、韩的学生勤于锻炼。当这三国的孩子在一起运动时，将发生什么状况呢？一项调查报告描述了去年我国一所学校中外学生的体质差异。以一次登山活动为例，以日、韩学生为主的国际部全体学生都顺利到达山顶，中国学生中却有20多人因体力不支中途返回。;原因;如何提高身体素质;The end