如何控制高血压危险因素.PPTVIP

如何控制高血压危险因素 刘新霞 心血管疾病危险因素包括哪些 1.年龄：男性≥55岁，女性≥65岁 2.男性 3.吸烟 4.总胆固醇≥5.72mmol/L(220mg/L) 5.超重(BMI≥24kg/m2)或肥胖(BMI≥28kg/m2) 6.早发心血管疾病家族史（一级亲属发病年龄：男性＜55岁，女性＜65岁） 高血压危险因素有哪些 一、不可改变的危险因素 年龄、性别、遗传因素 二、可改变的危险因素 1.超重、肥胖 2.膳食高盐 3.长期超量饮酒 4.缺乏体力活动 5.长期精神紧张 我们所能做的 筛选出具有高血压危险因素人群，然后对其进行干预，帮助其排除高血压危险因素，防止高血压发生。 另外对已经患有高血压的患者进行危险因素的干预，降低血压水平，防止其他心血管疾病的发生。 具有高血压危险因素者的确定标准 1、血压高值（收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg）； 2、超重或肥胖（BMI≥24kg/m2或BMI≥28kg/m2，和/或腰围男≥85厘米，女≥80厘米）； 3、高血压家族史（一、二级亲属）； 4、长期过量饮酒{每日饮酒量≥100ml（2两）}； 5、男性≥55岁，更年期后的女性； 6、长期膳食高盐。 健康指导与干预方式及内容 通过社区宣传相关危险因素，健康促进策略，提高高危人群识别自身危险因素的能力；提高对