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- 2019-10-28 发布于江苏
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* * * 理性面对新媒体 新媒体已经成为我们生活中不可或缺的一部分,我们在充分享受新媒体带来的便利与快捷的同时,更要学会理性面对新媒体带来 的负面影响。 新媒体让我们的学习、生活和娱乐更方便快捷,但也带来一定的诱惑和不可预知的威胁。如果沉迷其中,不但会浪费时间、荒废学业,而且可能影响身心健康。 不能沉迷 你每天上网大概多长时间?在网上主要做什么? 即时通信 网络音乐 网络视频 (1)是否觉得上网已经占据了你的身心? 关于是否沉迷于网络并上瘾,心理学家提出了八项自我诊断标准: (2)是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间经常比预定时间长; (3)是否无法控制自己上网的冲动? (4)如果因事不能上网,是否会感到烦躁不安或情绪低落? (5)是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法? (6)是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度? (7)是否因为迷恋上网而面临失学或失去朋友的危险? (8)是否在支付高额上网费用时有所后悔,但第二天却依然忍不住 还要上网? 心理专家认为,如果有四项或四项以上表现,并已持续一年以上那就表明你很可能已沉迷于网络并成瘾,需要进行警醒并采取必要措施摆脱网络沉迷。 m, Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. 201
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