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速读的训练方法范文 　　 　　快速阅读或称“速读”快速阅读作为当下较科学、高效的阅读方法很多人都可以学习、练习人们的视觉机能尤其是广阔的视读野、较高的眼脑直映水平更是快速阅读须臾不能离开的生理基础你知道要练习速读?想看看速读要怎样训练? 　　 　　练习速读 　　 　　一、首先注重速读的心理素质训练 　　 　　至少包括两点： 　　 　　[1]、现代阅读观的树立; 　　 　　[2]、良好速读心态的养成 　　 　　“赏析文章、借鉴写法”是过去阅读教学的主要目的;“书读百遍、其义自见”是我们读书的千古祖训;“咬文嚼字、慢咀细嚼”是我国语文的传统教法 　　 　　时代在奔驰前进我们读书的观念也必须迅速改变 　　 　　正如章熊同志所说：“现代社会节奏加快观念也更新 　　 　　阅读的观念应该跳出‘文章赏析’的藩篱注重信息的获取与整理而且还要注重效率 　　 　　阅读观念的更新十分有利于良好速读心态的养成 　　 　　这种良好的“速读心态”指的是两种意识(求快意识、竞争意识)三个设法(设法快读、设法理解一切、设法记住一切) 　　 　　有了这种“心态”凡速读就能专心致志全身心地投入因而读得快、理解深、记忆牢 　　 　　这种良好的“心态”还指：凡读书就能根据读物内容与阅读目的选用不同的读书方法当快则快当慢则慢当粗则粗当细则细一遍下来基本解决问题 　　 　　良好速读心态的养成是我们速读训练“四级台阶”的基础工程不仅要首先抓而且要贯穿“四级台阶”的始终 　　 　　主要办法除了用现代阅读观武装其头脑让其树立强烈的时效观念外就是“计时速读”训练 　　 　　因为计时、限时读者紧迫感必然陡增;因为“计时速读”追求的目标是：读速与理解率的同步上升所以其阅读效率必能迅速提高 　　 　　二、其次注重速读的生理机能训练 　　 　　这里指的“生理机能”训练主要有以下三方面： 　　 　　(1)、注意力的集中、转移与分配的训练; 　　 　　(2)、右脑图式认识功能与记忆功能的开掘; 　　 　　(3)、视觉机能的训练 　　 　　这三项训练主要安排在第一、二学期的课外进行 　　 　　第一学期着重训练注意力的集中、转移与分配以培养学生筛选信息所需要的高度专注的心理与快速判断、快速检索、快速记忆的能力 　　 　　为此我们利用“舒尔特表”作教具组织学生在课外作“定向搜索”与“强记数字”的练习 　　 　　每天二、三次每次几分钟教师每周花几分钟作一、二次检查督促即可更多的是组织学生自练互测 　　 　　至于右脑功能的开掘与视觉机能的训练则主要放在第二学期进行 　　 　　据脑科学研究的最新成果表明平时的阅读更多偏重左脑而在快速阅读中右脑的图式认识功能与记忆功能则可发挥奇特的功效 　　 　　为此我们设计了一系列有利于开掘和锻炼右脑上述两大功能的训练办法以充分发挥其巨大潜力提高速读水平 　　 　　人们的视觉机能尤其是广阔的视读野、较高的眼脑直映水平更是快速阅读须臾不能离开的生理基础 　　 　　三、再次注重速读的基本功训练 　　 　　这种基本功的训练主要是帮助学生熟练地掌握速读的各种技能技巧： 　　 　　[1]、养成默读的习惯提高默读的速度直到练好“眼脑直映的基本功 　　 　　[2]、扩大视读野提高整体认读的能力 　　 　　[3]、减少回视、准确扫视提高读速 　　 　　[4]、掌握理解技巧尤其是文体阅读技巧保证读速和理解率同步上升 　　 　　[5]、学会跳读、预读、猎读与直读并每天用于课外广泛扫描涉取大量的知识与信息 　　 　　[6]、运用定势理论形成阅读的固定程序加快阅读速度 　　 　　上述技巧的训练重在初中贵在过手务求扎实这是我们组织速读基本功训练的基本观点 　　 　　最后就是注重速读的综合能力训练 　　 　　训练的主要方式是利用“条孔”教具开展“面式阅读”训练;训练的直接目标是培养“一目十行、双目识页”的速读综合能力 　　 　　点式阅读以字、词为认知单位;线式阅读以句或句群为认知单位;面式阅读以数行或整个页幅为认知单位前两者的视线运行方向由左而右独有面式阅读是由上而下沿着书页的中线作垂直运动 　　 　　可见这是难度最大、速度最快的一种高效阅读方式 　　 　　实验证明只要前三级台阶步步稳妥这种“一目十行、双目识页”的速读综合能力的培养也不太难 　　 ?