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- 2019-10-25 发布于福建
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A事件:期中考试数学考 60 分 B 想法 C 情绪 行为 难过 哭、不吃饭 懊恼 不敢尝试其它事 担心 不敢回家 庆幸 下回注意不再犯同样的错误 高兴、振奋 更有兴趣念书 担心 不敢与同学玩 请你把这些想法说出来 完善自我 赢得未来 一件事情会有这么多想法!你怎么想就怎么感受,你怎么感受就会怎么行为。每个人看到的世界是不完全一样的。 完善自我 赢得未来 完善自我 赢得未来 当事件无法改变时,若想改变情绪,首先要改变评价。 完善自我 赢得未来 故事接龙: 古时有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:“大势不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花谢了指好景不长了 。”国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。后来,有一位大臣参见国王,他做出了另外一番解释,国王听了全身轻松,很快痊愈。假如你是这位大臣,你将如何向国王解释? 完善自我 赢得未来 山倒了指________________________, 水枯了指__________________
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